7FITaugsburg

Fitness- und Gesundheitsblog

Das Team von 7FITaugsburg plant und betreut flexible Fitness-Programme in Augsburg

Das Team von 7FITaugsburg plant und betreut flexible Fitness-Programme für Arbeitnehmer und Arbeitgeber.

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Fitness und Beweglichkeit sind entscheidend für die Gesundheit und Lebensqualität von Senioren. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, die körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten und das Risiko für altersbedingte Erkrankungen zu reduzieren.

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Kräftigen Sie Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur in diesem Präventionskurs, der von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.

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Die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu schützen, ist ein Mehrwert für Ihr Unternehmen. Lesen Sie in unserem Blogbeitrag, was wir für Sie tun können.

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Rückenbeschwerden entstehen häufig durch Muskelverspannungen. In unserem Kurs "Rücken-Fit" zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern können.

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