7FITaugsburg - Fitnesskurse in Augsburg / Neusäss

Bleiben Sie stark und gesund mit unserem Kursangebot

Bei 7FITaugsburg finden Sie angesagte Kurse für Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer. Unser sportmedizinisch geschultes Team bietet Ihnen Wirbelsäulen-Gymnastik, Pilates, Yoga, Indoor Cycling, Muskelaufbau, Bauchtraining und mehr.

Aktuelles Kursangebot

Mit dem sanften Faszien-Trainingskurs von 7FITaugsburg lösen Sie Ihre Verspannungen.

Mobility & Faszien

Mit dieser sanften Trainingsmethode lösen Sie Verspannungen. Auf diese Weise verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und muskuläre Stabilität.

  • Mo:
  • 19:15 – 19:45 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
7FITkurs mit einem intensiven Bauchtraining, das Ihre Rumpfmuskulatur aufbaut.

Bauch-Extrem

Ein intensives und dynamisches Bauchtraining, das Ihre Rumpfmuskulatur aufbaut. Für einen sichtbar straffen und gut durchtrainierten Bauch.

  • Fr:
  • 18:30 - 19:00 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
Fatburner - Dieses abwechslungsreiche, intensive Training beansprucht alle Muskelgruppen.

Fatburner

Dieses abwechslungsreiche, intensive Training beansprucht alle Muskelgruppen. Damit kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung an und fördern Ihre Vitalität.

  • Fr:
  • 17:30 - 18:30 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
Yoga-Kurs in Augsburg bei 7FITaugsburg

Yoga

Durch Stärkung der Muskulatur und bewusstes Atmen lösen Sie körperliche Verspannungen. Dadurch beruhigen Sie Ihren Geist und verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit.

  • Do:
  • 18:00 - 19:30 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
Indoor Cycling - Ausdauertraining auf dem Fahrrad bei 7FITaugsburg

Indoor Cycling

Mit effektivem Ausdauertraining auf dem Fahrrad stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem. Bei Musik und guter Laune kommen Sie dabei so richtig ins Schwitzen.

  • Mo:
  • 18:00 - 19:00 Uhr
  • Raum:
  • 2. Obergeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
Aktueller Pilates-Kurs in Augsburg bei 7FITaugsburg

Pilates

Festigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur im Bereich von Bauch, Beckenboden und unterem Rücken. So stärken Ihren ganzen Bewegungsapparat und verbessern Ihre Haltung.

  • Mi:
  • 18:30 - 19:30 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
Bauch-Beine-Po ist ein aktuelles Fitnesskurs bei 7FITaugsburg

Bauch-Beine-Po

Einfache Aerobicschritte stärken Ihre Muskulatur, straffen Ihren Körper und steigern Ihre Fitness. Ein effektives Training mit viel Spaß und guter Laune.

  • Di:
  • 18:30 - 19:30 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
Rumpf- und Rückenmuskulatur mit gezielten Training stärken

Rücken-Fit

Trainieren Sie Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination. So machen Sie Ihren Rücken fit für Büro und Alltag.

  • Di:
  • 18:00 - 19:00 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange

Langhantel-Fit

Mit der Langhantelstange formen und kräftigen Sie Ihre gesamte Muskulatur. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit viel guter Musik und guter Laune.

  • Mo:
  • 18:15 - 19:15 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
Mit Wirbelsäulen-Gymnastik Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur stärken

Wirbelsäulen-Gymnastik

Stärken Sie mit Wirbelsäulen-Gymnastik Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Dadurch verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Stabilität Ihrer Wirbelsäule.

  • Mo:
  • 09:50 - 10:50 Uhr
  • Raum:
  • Erdgeschoss
  • Preis:
  • Mitgliedschaft oder 10er Karte
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