7FITaugsburg - Fitnesscenter für Senioren in Augsburg / Neusäss

Spezielles Fitnessangebot für Senioren

Für Ihre geistige und körperliche Fitness ist Sport ein wichtiges Thema. Mit regelmäßigem Kreislauftraining erhalten Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und verbessern Ihre Lebensqualität im Alter. Unser 7FIT-Team erwartet Sie in einer freundlichen Umgebung mit Spaß am Fitnesstraining.

Seniorensport in Augsburg

Steigern Sie mit uns Ihre Lebensqualität im Alter

Stärken Sie Ihre Muskulatur

Mit regelmäßigem Krafttraining erhalten Sie Ihre Mobilität und Stabilität. Auch stärken Sie Ihre Knochendichte. 7FITaugsburg bietet Ihnen dafür ein auf Sie abgestimmtes Muskeltraining.

Trainieren Sie Ihr Herz

Ausdauertraining - gerade im Alter - stärkt Ihr Herz-Kreislaufsystem, reguliert den Blutdruck und schützt vor Alterdiabetes. Ohne Leistungsdruck zeigt Ihnen unser ausgebildetes 7FITaugsburg-Team Ihre Möglichkeiten.

Erhalten Sie Ihre Beweglichkeit

Mit Gymnastik, Pilates und weiteren vielseitigen Angeboten erhalten wir Ihre Beweglichkeit und Koordination. Fragen Sie unser Team nach unseren Fitness-Angeboten.

Bleiben Sie geistig fit

Trainieren Sie mit Gleichgesinnten in einer ruhigen Atmosphäre und erhalten Sie Ihre geistige Fitness. Unser Team von 7FITaugsburg freut sich auf Sie.

Aktuelle Fitnesskurse für Senioren

Mit dem sanften Faszien-Trainingskurs von 7FITaugsburg lösen Sie Ihre Verspannungen.

Mobility & Faszien

Mo | 19:15 – 19:45 Uhr

Yoga-Kurs in Augsburg bei 7FITaugsburg

Yoga

Do | 18:00 - 19:30 Uhr

Aktueller Pilates-Kurs in Augsburg bei 7FITaugsburg

Pilates

Mi | 18:30 - 19:30 Uhr

Rumpf- und Rückenmuskulatur mit gezielten Training stärken

Rücken-Fit

Di | 18:00 - 19:00 Uhr

Mit Wirbelsäulen-Gymnastik Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur stärken

Wirbelsäulen-Gymnastik

Mo | 09:50 - 10:50 Uhr

Bleiben Sie fit

Probieren Sie uns aus!

Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Termin zum kostenlosen Probetraining.

Nicht vergessen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

Wir freuen uns auf Sie!

Bitte beachten Sie, dass Ihr Wunschtermin mindestens 4 Tage Vorlaufzeit benötigt.
Bitte beachten Sie, dass Ihr Wunschtermin mindestens 4 Tage Vorlaufzeit benötigt.
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